hoy nos echamos al monte como miles de personas más a practicar el Nordic Walking o Marcha Nórdica, lo mismo por el nombre no te suena pero seguro que te va a sonar y mucho a partir de ahora.
caminar
4 actividades físicas alternativas al running
Varias de las chicas de Mujeres y Madres Magazine se han rendido en los últimos meses a los beneficios del running. Correr está de moda, …
9 cosas que aprovechamos para hacer en verano
Y digo en verano que no en vacaciones, porque aunque sigamos teniendo que ir todos los días a nuestro puesto de trabajo, el buen tiempo, …