El día sólo tiene 24 horas y si queremos llegar a todo tenemos que ser más productivas, aquí os dejo algunas técnicas para mejorar la productividad que espero que os sean útiles
La adicción al juego es la heroína y la cocaína del siglo XXI y le estamos prestando menos atención de la que deberíamos.
Imposible ir a la compra sin el móvil, bueno seamos realistas, es casi imposible hacer nada hoy en día sin que tengamos el móvil en la mano así que sí, nosotras también nos sumamos a la...
Sí, las chicas hacen deporte y lo hacen cada día mejor si nos fijamos en los triunfos que están recogiendo. Mucho trabajo detrás, mucho esfuerzo y mucha desigualdad que hay que...
A todas las que os cuesta seguir el método de Marie Kondo y tirar como si no hubiera un mañana, os propongo un paso previo.
tenemos muy claro por qué nos gusta tanto el café pero forma parte de nuestro día a día e incluso de nuestro ocio.
Según la Organización Mundial de la Salud, el lavado de manos reduce considerablemente el contagio de enfermedades diarreicas, respiratorias, conjuntivitis, parasitosis, influenza, entre otros males.
Si quieres empezar el día de una forma sana y con energía, aquí te dejo algunas ideas de desayuno saludable que te encantarán
Lejos de los flexos de la oficina la piel respira y un poco de sol con una buena protección siempre es positivo ahora hay que plantearse hidratar la piel para que no perdamos los beneficios obtenidos y tranquilas, se puede lograr.
Hoy os propongo algunas apps ecológicas que nos ayudarán a llevar una vida más sostenible de una manera más fácil