Nada más sencillo ni más eficaz según los últimos estudios publicados. Las plantas en casa parece que tienen un efecto positivo en la salud mental …
Por qué no hacer terapia teniendo plantas en casa
Artículos de la sección LifeStyle
LifeStyle
Consejos sencillos para poner un árbol de navidad con mucho gusto
Cada año piensas que no vas a cometer el mismo error del año anterior al decorar el árbol de navidad, pero llegan estas fechas y …
¡Sé egoísta y ayuda a los demás!
Ayudar a los demás nos hace felices, es así, no es cosa mía lo dicen los datos, los estudios y los análisis. Nos hace más …
Por qué es necesario el entrenamiento de fuerza
Cada vez es más común escucharlo pero no hace tanto, si pensábamos en entrenamiento de fuerza rápidamente nos venían a la cabeza imágenes de culturistas …
Hazlo por ellos, que colaboren en casa desde pequeños por su propio bien
Hazlo por ellos. Que los niños colaboren en las tareas domésticas es una de las mejores decisiones que podemos tomar como padres pensando en su …
La primera droga que se prueba y la última de la que se sale
El alcohol forma parte de nuestra vida aunque no nos demos ni cuenta. En España la edad media de inicio del consumo de alcohol es …
Ya no hay excusa para moverse más
Sobran razones y motivos para aumentar la actividad física en nuestra rutina diaria, cada vez hay menos excusas para movernos más y cuidar nuestra salud. …
Obesidad y pobreza, una dolorosa relación
No, este no es otro post lleno de buenas intenciones y mejores consejos para que la obesidad no entre en tu vida, para que tu …
¿Y si este otoño pruebas con un entrenador personal?
De buenas intenciones andamos todos bastante servidos, eso es así pero ¿y si este otoño probamos con un entrenador personal?. Y os cuento por qué. …
El vestidor de la reina
Ahora que ya se han hecho todos los análisis serios por parte de periodistas, opinólogos, aprendices de todo y maestros de nada, ahora ya podemos …