vida sana Archivos | Mujeres y Madres Magazin

Mi experiencia con las semillas de chia

A estas alturas ya sabéis que los retos están de moda en nuestra redacción. Habéis visto a Ruth vestida por sus hijas, Pilar nos ha …

Beber mucha agua, proteger nuestra piel de los rayos del sol, evitar el tabaco y el alcohol, dormir lo suficiente y ahora, también practicar sexo. …

Los smoothies están de moda y a mí me encanta. Hay modas saludables a las que me uno (como el running o los batidos verdes) …

Desde hace un un año o dos tengo como objetivo dejar de ser una pathetic runner. He tenido temporadas en las que he conseguido mejorar …