lunes, diciembre 6, 2021
InicioLifeStylePon color a tu tranquilidad

Pon color a tu tranquilidad

Libros ilustrados para pintar

«Mami, ¿me ayudas?», «Mami, ¿juegas conmigo?», «Mami, ¿pintamos?» y mami, que parece una olla a presión, que acaba de llegar a casa tras ocho horas maratonianas en el trabajo, que tiene una montaña de ropa para planchar a la que no se le ve la cima, que no ha recogido aún las cosas del lavavajillas y que, por supuesto, todavía no sabe qué va a cocinar para mañana coge los plastidecor sin ganas y se deja llevar. Pone la mente en blanco y colorea. Colorea a La Sirenita, colorea a Caperucita, colorea a la Bella Durmiente y sigue con Dora, con Bob Esponja y con el anodino Calamardo. Y colorea y colorea hasta que, media hora después, «regresa» -su mente- a la tierra para encontrarse a sí misma sola en la cocina, con más de medio libro de colorear garabateado, todos los colores desplegados sobre la mesa y, sobre todo, una paz interior imposible de alcanzar ni con una buena dosis de Valeriana.

¿Cómo? ¿Era esta quizás la solución a todos los problemas? ¿A estas alturas me van a decir que en vez de terapeuta lo que una necesita para lidiar con el estrés es colorear -¡ni pintar hace falta!? ¿Insinúan a caso que una buena dosis cromática amilanará los demonios que me corroen en jornadas como esta? Pues ¡bueno! quizás no sea la SOLUCIÓN -con mayúsculas bien grandes- a todos los problemas, pero lo cierto es que colorear se está imponiendo como un buen método de relajación para los adultos. Y no voy a apelar aquí a tirar de base histórica trayendo a colación las mandalas e hinduismo, ni a ningún estudio sesudo para reafirmarlo -que si me pongo seguro que lo encuentro, ¡eh!-. No, hoy vamos a tirar de números para demostrar que colorear ya no es, ni mucho menos, solo una cosa de niños:

  • El fenómeno arrancó en Francia en el 2012, pero no fue hasta este año cuando realmente se ha producido su auténtico boom.
  • En el Reino Unido, cinco de cada diez libros más vendidos en Amazon son para colorear.
  • En Estados Unidos, los libros para colorear han alcanzado el quinto lugar entre los más vendidos.
  • En España, donde el fenómeno aún está «aterrizando», ya aparecen entre los veinte primeros.
  • Johanna Basford, es una escocesa de 31 años a la que se la puede considerar auténtica precursora de esta tendencia. Su primer libro de colorear para adultos, «El Jardín Secreto» se publicó en marzo de 2013 y en poco más de un año ya había vendidos 1,4 millones de copias y ha sido traducido a 14 idiomas.
  • La segunda entrega, «El bosque encantado», lanzado el pasado febrero, va por el mismo camino -más de 220.000 ejemplares vendidos en poco más de dos meses-.
  • En Francia, en 2014, los libros de colorear para adultos sobrepasaron en venta a los de cocina.

libros ilustrados para colorear

¿Pero, dónde radica su éxito?

Probablemente en que son una actividad asequible en todos los sentidos. Ni requiere un gran desembolso ni es necesario ser un portento de las artes plásticas para disfrutar de ellos. Además, tampoco precisan de un gran despliegue de medios para iniciarse en esta actividad -unas láminas y algunos colores (aquí hay para todos los gustos: rotuladores, lápices de colores, ceras…) son suficientes- ni de demasiada constancia -unos minutos, aunque sea de forma discontinua, bastan-.

A cambio, nuestra pequeña regresión a la infancia promete reportarnos tranquilidad, fomentar nuestra creatividad, ahondar en nuestra relajación y liberarnos de tensiones. Un poco de silencio, algo de vino o quizás una infusión -en mi caso me apunto a una coca-cola- y prepárate para desconectar tu mente. Algo así como si nos tomásemos un kit-kat pero sin que se nos quede pegado a las cartucheras de por vida.

Las obras de Johanna Basford, comercializadas en España por MTM Editores, son, sin duda, una referencia a nivel mundial, pero ni mucho menos los únicos que podemos encontrar en el mercado. De hecho, la propia MTM Editores ya se había especializado a principios de los 2000 en libros de mandalas para adultos. Ahora, el fenómeno se ha convertido en lo que en lenguaje cibernético podríamos llamar como viral y tenemos libros para todos los gustos, tamaños y, ¡como no! bolsillos.

libros ilustrados para colorear

Plaza y Janés comercializa una colección de libros de Arte Anti Estrés con temática variada y un precio más que atractivo -poco más de diez euros-. Buceando por la red me he quedado prendada de este libro de inspiración japonesa y este de Arte Terapia, que incluye obras de diseñadores que son ya tendencia como Richard Merritt. A poco que escarbéis os encontraréis brillantes propuestas como las de Millie Marotta o la rompedora de Mel Elliott que traslada la propuesta al mundo pop. En este artículo, mi compañera Sara Palacios hace en su blog Mamis y Bebés un repaso imprescindible de algunos de los mejores títulos si quieres adentrarte en este mundo.

Pintar en un buen libro, en inmaculadas hojas de papel satinado es un auténtico placer pero en la red encontramos un millón de propuesta para descargar de forma gratuita. Yo soy muy fan de las chicas de Cosas Molonas, que tienen un gusto exquisito a la hora de recopila propuestas de lo más atractivas y originales, así que aquí tenéis 18 láminas imprescindibles. Merece la pena adquirir alguna de las obras de Almu de Arte pero, en cualquier caso, ella nos ofrece varias muestras gratuitas. Y, aquí, un extra cortesía de esa fábrica de procrastinación que es Pinterest.

Artículo anteriorTu nombre de pueblo favorito
Artículo siguienteYa estamos en Navidad
María L. Fernández
Soy María Fernández. Mujer, madre, amante, amiga y periodista en permanente propiedad conmutativa. No sé vivir sin contar historias. Las mías, las tuyas, las de los demás. Nunca sabrás si voy o vengo, pero cuando te hablo ten la seguridad de que lo hago de forma honesta, porque no sé hacerlo de otra manera.
RELATED ARTICLES

3 COMENTARIOS

  1. Me encantan. Yo lo descubrí hace poco y me compré uno de Verónica maraver. (creo que se llama así). Poco tiempo tengo y me relaja. Me encanta que vendan estas cosas para las torpes que no sabemos dibujar.

  2. Yo empecé con los mándalas del Tiger.. Pero ahora le doy al crochet.. Aunque vistas las propuestas tan chulas que has encontrado, creo que retomaremos costumbres. Eres una coolhunter!!

  3. Pues a mi me encanta hacer esto o hacer mis propios garabatos. Me quedo tranquila y sosegada, sin pensar en nada. Pero no sabía que esto se vendía para adultos para fomentar una terapia y la tranquilidad. Me alegro por ello!

    Saludos

Comments are closed.

Most Popular

Recent Comments

María L. Fernández on Problemas maternales del primer mundo
Alejandra deF on ¿Eres supersticiosa?
Alma Rosa Calderón Herrera on ¿Tute gratuito? ¡No, gracias!
Juan Luis on Odio Star Wars
María L. Fernández on Mis 10 blogs de cocina IMPRESCINDIBLES
Irene on A veces grito
Silvia - Mimette.com on Mis zapatos depilados, gracias
Ana (Pequeña Hormiguita) on Corresponsabilidad esa gran desconocida
La loca del Pelo Gris on Encorsetar a una hija (escoliosis)
Anya on Verano ¡ven!
Natalia Martín on Encuentro MMM a la vista
Natalia Martín on Encuentro MMM a la vista
Cata de mamatambiensabe on ¿Por qué tenemos miedo al feminismo?
Natalia Martín on iMMMprescindibles de abril
Emmanuel rivera on Odio Star Wars
marisa, la estresada on iMMMprescindibles de abril
Maria José on Esas costumbres molestas
Natalia Martín on ¿Tú no tienes papá, mamá?
Omar on Odio Star Wars
Limonerías on Londres, de niño a niño
Natalia Martín on Cariño, ¿te gusta tu escroto?
Madreexilio on Educar sin género
Sara Palacios on Música para follar
Maria José on Música para follar
Violeta Rodríguez Fotografía on Ama, vive y come
Marta on Ama, vive y come
Natalia Martín on Ama, vive y come
Noelia - Golosi on Querido Fassbender
Noelia - Golosi on Querido Fassbender
Julieth montaña on La frustración y la maternidad
Natalia Martín on Nuevo año o vida nueva
Natalia Martín on Nuevo año o vida nueva
marisa, la estresada on Nuevo año o vida nueva
Ruth de Rioja on ¡Feliz 2017!
anya on ¡Feliz 2017!
Limonerías on Inocentadas de bombero
marisa, la estresada on Inocentadas de bombero
Susana on Querido Fassbender
Sofia Sanchez peña on Sobrevivir a la Navidad en familia
Limonerías on El juguete de tu infancia
Epaminondas on Hablemos de princesas
Alejandra deF on ¿Eres puta o princesa?
Ana Guillén on Agendas bonitas para 2017
Noelia - Golosi on Agendas bonitas para 2017
Sara Palacios on Tu juego de mesa favorito
Juegos de mesa Addicted on Tu juego de mesa favorito
marisa, la estresada on Tu leyenda urbana favorita
La maternidad de Krika en Suiza on Tu leyenda urbana favorita
Paola Velázquez on El segundo hijo o el segundón
Verónica Reng on El segundo hijo o el segundón
Natalia Martín on El segundo hijo o el segundón
Sara Palacios on Todos somos Chenoa
AniPatagonia on Todos somos Chenoa
Johanna Arco on Todos somos Chenoa
Sara Palacios on Todos somos Chenoa
Sara Palacios on Todos somos Chenoa
Noelia - Golosi on Todos somos Chenoa
Ana [Mi mama es asesora de lactancia] on Tu nombre de pueblo favorito
Limonerías on Mi luna de miel
anya on Mi luna de miel
Limonerías on Tu juego de mesa favorito
Laura Arceo on Homeopatía y caries
Marisa, la estresada on La llamaron «loca»
Violeta Rodríguez - Fotografía infantil. on Harry Potter y el Legado Maldito
Violeta Rodríguez - Fotografía infantil. on Harry Potter y el Legado Maldito
Alfonso de Lozar on Asúmelo… ¡eres tu madre!
Vestidos para bautizos on De tutús, pelucas y masculinidad
Aprendemos con mamá on Cerrar etapas para…¿abrir otras?
Sara Palacios on Mujeres y libertad
Noelia - Golosi on Mujeres que son historia
Noelia - Golosi on Mujeres que son historia
Johanna Arco on Mujeres que son historia
Virginia A. C. on Mujeres que son historia
Sónia Cristina Relvas Luciano on Mujeres que son historia
Noelia Martin on Mujeres que son historia
Jess vaquero cuervo on Mujeres que son historia
Patricia Barreiro on Mujeres que son historia
Lupe Soria on Mujeres que son historia
Noelia Martin on Por qué me gusta Peppa Pig
Marisa, la estresada on Río 2016: olimpiadas y machismo
Natalia Martín on Visitar Valencia este verano
rosi marugan on Ser madre y opositar
Sari - Hechizos de Amor on Tácticas amorosas: el tira y afloja
Julia Martín on Montessori para novatos
Sara Palacios on La fiebre de las minicasas
Immi on Extranjera eres
Marisa, la estresada on Extranjera eres
Raquel on Extranjera eres
Laura on Extranjera eres
Esther on Extranjera eres
madrexilio on Extranjera eres
Limonerías on La vieja que quiero ser
Marta García on 7 días sin beber coca-cola
anya on Tengo cursitis
Noelia - Golosi on ¿Hacemos la tortuga?
Noelia - Golosi on Talentos ocultos
notengowhatsapp on Queridas madres del Whatsapp
Marta Capella on Queridas madres del Whatsapp
Alejandra deF on Queridas madres del Whatsapp
Sara Palacios on Queridas madres del Whatsapp
María José on Eres viejuno
La Sonrisa de Mini Yo on No quiero morirme sin visitar…
Limonerías on Eres viejuno
Natalia Martín on Eres viejuno
Noelia - Golosi on El profesor de balonmano
Limonerías on Yo también soy gay
La Sonrisa de Mini Yo on Cómo destrozar Grease
Bobyshaftoe on Cómo destrozar Grease
Natalia Martín on Cómo destrozar Grease
marisa, la estresada on Querido Marido 1.0
Noelia - Golosi on El chico perfecto tendría…
María trinidad espinosa guirao on No, esa frase ya no se dice
Padres en pañales (@Padresenpanales) on El lado Wonderful / Puterful de las cosas. Tú eliges
Mamagnomo on Querido Fassbender
Sara Palacios on Querido Fassbender
Sara Palacios on Querido Fassbender
Sara Palacios on Querido Fassbender
Sara Palacios on Querido Fassbender
Sara Palacios on Querido Fassbender
Sandristica on Querido Fassbender
Natalia Martín on Querido Fassbender
Vidas_pixeladas Carla on ¡Maldito Mickey Mouse!
marisa, la estresada on ¡Maldito Mickey Mouse!
Verónica Reng on Calladita estás más guapa
Noelia - Golosi on Calladita estás más guapa
cata de mamatambiensabe on 12 cosas que adoro de ser autónoma
Ana - Querubino on Calladita estás más guapa
Carmen on ¡Adoro Divinity!
Violeta Rodríguez - Fotografía infantil. on Claves para elegir un buen regalo para un recién nacido
MamaCloud on 7 días sin enfadarme
Limonerías on 7 días sin enfadarme
madre estresada on Cosas que me irritan…
Mónica de Objetivo Tutti Frutti y Blogger Paso a Paso on 7 días sin tomar azúcar ni harinas
Auxi on A veces grito
Teresa - El Rincón del Peque on A veces grito
Daniells on A veces grito
Lorena on A veces grito
VANESA ALONSO CIMAS on A veces grito
Natalia Martín on A veces grito
Carol on A veces grito
Carmen Abián on Confesando mi adicción
Sandristica on Confesando mi adicción
Natalia Martín on Así viví #elVermmmut
Natalia Martín on Así viví #elVermmmut
Natalia Martín on Así viví #elVermmmut
Natalia Martín on Así viví #elVermmmut
Natalia Martín on Así viví #elVermmmut
Violeta Rodríguez - Fotografía infantil. on Así viví #elVermmmut
Madre Exilio (@Madrexilio) on Así viví #elVermmmut
Verónica Trimadre on La brutal sensación de estar viva
Verónica Trimadre on La brutal sensación de estar viva
Verónica Trimadre on La brutal sensación de estar viva
María on Ladrones de tiempo
Alejandra deF on Hay amores que matan…
Cata de mamatambiensabe on Ladrones de tiempo
Eduardo Muñoz on Micromachismos intolerables
Sandristica on Cómo volverle loco
Vyacheslav Dudkin on Las Monas de Pascua más feas
Chica Perika on Dale a tu cuerpo alegría
Natalia Martín on Dale a tu cuerpo alegría
Mamá Resiliente (@MamaResiliente) on Hija, tu cuerpo será tu prisión
Verónica Trimadre on Hija, tu cuerpo será tu prisión
Verónica Trimadre on Hija, tu cuerpo será tu prisión
Verónica Trimadre on Hija, tu cuerpo será tu prisión
Verónica Trimadre on Hija, tu cuerpo será tu prisión
Verónica Trimadre on Hija, tu cuerpo será tu prisión
Verónica Trimadre on Hija, tu cuerpo será tu prisión
Verónica Trimadre on Hija, tu cuerpo será tu prisión
Verónica Trimadre on Hija, tu cuerpo será tu prisión
Verónica Trimadre on Hija, tu cuerpo será tu prisión
Verónica Trimadre on Hija, tu cuerpo será tu prisión
Verónica Trimadre on Hija, tu cuerpo será tu prisión
El espacio del bebé on Fantaseando… o quizá no
Cuestion de Madres on ¿Cómo comunicaste tu embarazo?
Violeta Rodríguez - Fotografía infantil. on Fantaseando… o quizá no
Noelia - Golosi on Modas ideales que vuelven.
Johanna Arco on Modas ideales que vuelven.
marisa, la estresada on Adolescentes y Sexo
marisa, la estresada on Adolescentes y Sexo
marisa, la estresada on Adolescentes y Sexo
marisa, la estresada on Adolescentes y Sexo
marisa, la estresada on Adolescentes y Sexo
marisa, la estresada on Adolescentes y Sexo
marisa, la estresada on Adolescentes y Sexo
Merak on