Colaboraciones MMM Más de la mitad de las madres españolas consideran que no tienen suficientes facilidades para mantener la lactancia tras su reincorporación al trabajo. La flexibilidad laboral y la existencia de espacios habilitados adecuadamente son clave para prolongar la lactancia tras el regreso al trabajo después de la baja por maternidad.
En España, la duración del actual permiso de maternidad no alcanza a cubrir la recomendación de 6 meses de lactancia materna exclusiva de la Organización Mundial de la Salud, lo cual supone que la mayoría de las madres que se reincorporan al trabajo, se ven obligadas a compaginar la lactancia materna con su horario laboral si es que quieren o pueden mantenerla.
Este es uno de los motivos por los que la vuelta al trabajo después de la baja por maternidad puede tener un impacto significativo para las madres lactantes. No solo es un momento clave para la continuidad de la lactancia materna, sino que, además, puede generar sentimientos ansiedad, preocupación y estrés añadido en las madres.
La posibilidad de teletrabajar y la flexibilidad horaria son algunos de los aspectos que pueden ayudar a las madres a compaginar mejor esta transición, pero según datos del segundo “Barómetro Elvie España: La lactancia y la vuelta al trabajo”, 3 de cada 4 madres españolas que han dado luz en los últimos dos años, se reincorporaron a su puesto de trabajo en modalidad de trabajo presencial.
A la vista de los datos obtenidos por este estudio hay una evidente necesidad de políticas laborales, más allá de la baja por maternidad, para promover y proteger el derecho de las madres a amamantar o extraer leche en el trabajo.
En ese sentido, los resultados también destacan que el uso del sacaleches tras la baja por maternidad aumenta la duración de lactancia entre las madres trabajadoras en España.
Para la madre y matrona Laia Casadevall, extraerse de manera regular durante el día es clave para la continuidad de la lactancia: “Es importante que las madres lactantes que tienen que volver al trabajo remunerado y que desean continuar con lactancia materna puedan realizar extracciones en el trabajo. Esto es clave para mantener la producción y la lactancia materna más tiempo, para poder hacer banco de leche para la criatura lactante y para aliviar los pechos en caso de necesidad”.
En España, la duración del actual permiso de maternidad no alcanza a cubrir la recomendación de 6 meses de lactancia materna exclusiva de la Organización Mundial de la Salud, Clic para tuitearLo complicado parece que es encontrar unas condiciones adecuadas para que las madres puedan dar el pecho y/o extraerse leche en el puesto de trabajo, el 55% de las encuestadas consideraba que no tenía suficientes descansos para la lactancia materna, y el 62% apuntaron que las pausas no eran lo suficientemente largas.
Si hablamos de espacios adecuados para la lactancia materna en el trabajo, hasta un 65% indicaron que no contaban con las instalaciones adecuadas.
Tania Boler, Fundadora y Presidenta de Elvie, explica que “aunque los progenitores tienen derecho al permiso de lactancia (una hora de permiso al día), los resultados de esta encuesta dejan claro que las madres españolas sienten que no es suficiente por lo que es crucial implementar un cambio de política que asegure la protección y el apoyo a las nuevas madres en el lugar de trabajo, permitiéndoles continuar amamantando y promoviendo un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal”.
¿Cómo utilizar el sacaleches para que sea lo más eficaz posible?
Los sacaleches eléctricos y manos libres pueden ayudar a las madres a reincorporarse mejor al trabajo tras su baja por maternidad.
Además de ser cómodo y discreto, les permite extraer leche en cualquier momento y lugar, facilitando la lactancia materna y asegurando el bienestar del bebé.
La matrona Laia Casadevall nos deja algunos consejos a tener en cuenta para todas aquellas madres que se extraen leche en el puesto de trabajo:
1.- Limpia tus manos antes de extraer la leche y asegúrate de que tus herramientas de extracción estén limpias y esterilizadas
2.- Usa un refrigerador o nevera portátil para mantener la leche fresca mientras estás en el trabajo. Si no tienes acceso a un refrigerador, utiliza una bolsa de hielo para mantenerla en óptimas condiciones.
3 de cada 4 madres españolas que han dado luz en los últimos dos años, se reincorporaron a su puesto de trabajo en modalidad de trabajo presencial. Clic para tuitear3.- Etiqueta cada recipiente de leche materna con la fecha y la hora de extracción para asegurarte de que la leche más antigua se use primero.
4.- Almacena la leche en recipientes que sean seguros para alimentos y que estén diseñados para almacenar leche materna, como botellas de vidrio y/o bolsas de almacenamiento.
5.- Si no puedes refrigerar la leche inmediatamente después de extraerla, utiliza un recipiente térmico aislado para mantener la leche fresca hasta que puedas refrigerarla.
