Si estás pensando en ponerte a bailar como modo de hacer algo más de actividad física, este es tu post. Porque lo mismo lo tuyo …
Quien dice que hay que hacer más ejercicio, dice que puedes ponerte a bailar
ejercicio
El sexo como ejercicio físico
Hoy toca ponerse seria y tomarse las cosas con un poquito más de rigor que tanto cachondeo no es bueno, hoy toca que os pongáis …
7 días haciendo deporte
Salir a hacer algo de deporte así es un enorme privilegio. Aunque no pueda disfrutarlo cada día. #ParqueNelsonMandela #Móstoles #PAU4 #sinfiltros Una foto publicada por …
Así he perdido 7 kg con la dieta de En tu línea (y pienso perder más)
Sé lo que estáis pensando: “llega el buen tiempo y ya viene Patch a contarnos la última dieta milagro en busca de titulares fáciles para …
Ponerse en forma… sin excusas
Ya os conté que una de mis palabras favoritas es procrastinar, no sólo por su sonoridad, sino también por su significado… pero a veces me …
Operación kilos fuera… 5 webs healthies
Llega septiembre y con él la vuelta a las rutinas, a los madrugones, a las carreras y a la recuperación de los buenos hábitos. Le …
Preparate para el invierno en 7 pasos
Ya no tienes disculpa. Has regresado al trabajo, los niños ya han vuelto al cole y tu vida casi ha asumido al cien por cien el …