Protegernos del sol es fundamental todo el año, pero sobre todo en verano, cuando estamos más expuestos a él. Te damos algunos consejos para evitar inconvenientes
Protección solar para todos los gustos y todas las edades
salud
Gripe y resfriado ¿Sabes distinguirlos?
La gripe se produce por un virus, exactamente igual que los resfriados. ¿Sabes distinguir gripe de resfriado? Te damos las claves para que no dudes.
12 + 1 Beneficios de dormir bien
Hace unas semanas ya os hablaba de la importancia de dormir bien, principalmente para nuestra salud porque no es lo mismo pasar horas en la …
El sexo como ejercicio físico
Hoy toca ponerse seria y tomarse las cosas con un poquito más de rigor que tanto cachondeo no es bueno, hoy toca que os pongáis …
10 Consejos para dormir bien
Una de las cosas que siempre está entre las primeras que debemos tener en cuenta para cuidar nuestra salud es dormir bien. Sin embargo, es …
La primera misión internacional de vacunación hoy cumple 200 años
Un 30 de noviembre como hoy un grupo de valientes e inconscientes se embarcaban en la primera misión internacional de vacunación masiva. Sí, los …
Mi compañero de verano: el indeseable papiloma
Que mejor que mi primer post en esta santa casa que confesaros que he pasado un intenso verano con un amigo íntimo, que no ha …
Encorsetar a una hija (escoliosis)
En los tiempos que corren es casi delito restringir la capacidad de movimiento de una persona. Dirigir y encarrilar su desarrollo. Limitar. Ceñir. Constreñir. Que …
Hija, tu cuerpo será tu prisión
Querida hija: Te escribo desde este cuerpo prisión del que a veces yo misma quisiera deshacerme. Has de saber que existe una violencia silenciosa contra …
Ponerse en forma… sin excusas
Ya os conté que una de mis palabras favoritas es procrastinar, no sólo por su sonoridad, sino también por su significado… pero a veces me …