Ya hemos tenido el primer cambio de hora del año y ya hemos notado alguno de sus efectos en nuestro descanso, el cambio de hora …
El horario de verano nos quita el sueño
Salud
Cuando el ruido se convierte en un problema de salud
¿Sabías que el ruido ambiental es la segunda causa de muerte por agentes contaminantes tras la contaminación del aire según la Sociedad Española de Acústica …
Ni positivismo enfermizo ni redes sociales, cómo huir de la depresión sonriente
Que no es oro todo lo que reluce ya lo sabían nuestras abuelas y que todas las sonrisas no son de alegría también, de hecho …
¿Qué es el lipedema del que todo el mundo está hablando?
El lipedema no es ni la primera ni la última enfermedad que afectando de forma mayoritariamente a la población femenina, la mitad de la población …
Realmente ¿qué está pidiendo tu melena para brillar?
El cabello no tiene las mismas necesidades a los veinte años que a los treinta, a los cuarenta o a los cincuenta y tampoco en …
Triptófano y magnesio, los nuevos mejores amigos de tu salud
Cientos y cientos de veces hemos hablado de la importancia de mantener una alimentación variada y equilibrada para la salud y el bienestar de nuestro …
Alergias e intolerancias alimentarias, no son lo mismo pero cada vez hay más
En todo el mundo más de 500 millones de personas padecen una alergia o intolerancia alimentaria, cada día son más frecuentes, aunque no son lo …
Ya no hay excusa para moverse más
Sobran razones y motivos para aumentar la actividad física en nuestra rutina diaria, cada vez hay menos excusas para movernos más y cuidar nuestra salud. …
La adicción a las compras compulsivas crece entre los adolescentes
Desde que arrancamos con las acciones comerciales por el BlackFriday o el CiberMonday, pasamos a la temporada del año de mayor consumo, la que se …
Obesidad y pobreza, una dolorosa relación
No, este no es otro post lleno de buenas intenciones y mejores consejos para que la obesidad no entre en tu vida, para que tu …