Cada uno tiene en la lista de sus buenos propósitos para el año aquello que más cree que le va a hacer feliz o la …
12 meses, 12 destinos para viajar todo el año
Empezar el año como Greta lo mola todo
Así, sin comerlo ni beberlo, Greta Thunberg ha arrancado el año lo primero de todo y lo más importante, ayudando a que se detuviera a …
Zafarrancho de limpieza tras las fiestas
Después de dos años atípicos, este es el año de la vuelta de las celebraciones navideñas más tradicionales. Las reuniones con familia y amigos, las …
Comer saludable en fiestas ¿es una misión imposible?
No, rotundamente no lo es. No es fácil, eso también es cierto, pero no es imposible comer más saludable en fiestas de lo que lo …
Por qué no hacer terapia teniendo plantas en casa
Nada más sencillo ni más eficaz según los últimos estudios publicados. Las plantas en casa parece que tienen un efecto positivo en la salud mental …
Consejos sencillos para poner un árbol de navidad con mucho gusto
Cada año piensas que no vas a cometer el mismo error del año anterior al decorar el árbol de navidad, pero llegan estas fechas y …
Realmente ¿qué está pidiendo tu melena para brillar?
El cabello no tiene las mismas necesidades a los veinte años que a los treinta, a los cuarenta o a los cincuenta y tampoco en …
¡Sé egoísta y ayuda a los demás!
Ayudar a los demás nos hace felices, es así, no es cosa mía lo dicen los datos, los estudios y los análisis. Nos hace más …
Triptófano y magnesio, los nuevos mejores amigos de tu salud
Cientos y cientos de veces hemos hablado de la importancia de mantener una alimentación variada y equilibrada para la salud y el bienestar de nuestro …
Hazlo por ellos, que colaboren en casa desde pequeños por su propio bien
Hazlo por ellos. Que los niños colaboren en las tareas domésticas es una de las mejores decisiones que podemos tomar como padres pensando en su …