Nada más sencillo ni más eficaz según los últimos estudios publicados. Las plantas en casa parece que tienen un efecto positivo en la salud mental …
Por qué no hacer terapia teniendo plantas en casa
8 Regalos inmateriales para poner en la lista esta Navidad
Se acerca la Navidad y para las que no sabéis que pedir, os dejamos algunas ideas de regalos inmateriales para poner en la lista
Consejos sencillos para poner un árbol de navidad con mucho gusto
Cada año piensas que no vas a cometer el mismo error del año anterior al decorar el árbol de navidad, pero llegan estas fechas y …
Realmente ¿qué está pidiendo tu melena para brillar?
El cabello no tiene las mismas necesidades a los veinte años que a los treinta, a los cuarenta o a los cincuenta y tampoco en …
¡Sé egoísta y ayuda a los demás!
Ayudar a los demás nos hace felices, es así, no es cosa mía lo dicen los datos, los estudios y los análisis. Nos hace más …
Por qué es necesario el entrenamiento de fuerza
Cada vez es más común escucharlo pero no hace tanto, si pensábamos en entrenamiento de fuerza rápidamente nos venían a la cabeza imágenes de culturistas …
Triptófano y magnesio, los nuevos mejores amigos de tu salud
Cientos y cientos de veces hemos hablado de la importancia de mantener una alimentación variada y equilibrada para la salud y el bienestar de nuestro …
Hazlo por ellos, que colaboren en casa desde pequeños por su propio bien
Hazlo por ellos. Que los niños colaboren en las tareas domésticas es una de las mejores decisiones que podemos tomar como padres pensando en su …
Un cuaderno inteligente para la lista de regalos originales de este año
Para esas personas que adoran anotar lo que quieren, lo que piensan, lo que planean o las citas propias del día a día, pero que …
Alergias e intolerancias alimentarias, no son lo mismo pero cada vez hay más
En todo el mundo más de 500 millones de personas padecen una alergia o intolerancia alimentaria, cada día son más frecuentes, aunque no son lo …