Se acabaron las vacaciones, llegaron las rutinas y los horarios pero no por eso nos vamos a dejar llevar por el aburrimiento. Los juegos de …
Nueve juegos de mesa para tener un otoño tan analógico como divertido
¿Y si hoy nos damos un homenaje de chocolate?
Con la excusa de que hace unos días, se celebraba el Día Internacional del Chocolate y que por alguna extraña razón se nos debió pasar, …
Qué es y cómo gestionar el estrés laboral antes de que nos coma
Ahora que ya nos hemos acoplado con el regreso a las rutinas quizás sea un buen momento para recordar que el estrés en el trabajo …
6 recetas perfectas para llevar el tupper a la oficina
Recetas perfectas para llevar el tupper a la ofina y comer sano a diario además de ahorrar
Lactancia materna y vuelta al trabajo, difícil pareja
Más de la mitad de las madres españolas consideran que no tienen suficientes facilidades para mantener la lactancia tras su reincorporación al trabajo. La flexibilidad …
¿Qué sabes de la migraña? además de lo mala que es
“La migraña es mucho más que un simple dolor de cabeza. Es una enfermedad neurológica caracterizada por producir episodios recurrentes de dolor intenso, incapacitante.” Esto …
5 consejos para hacer frente a la menos conocida astenia otoñal
Sí, todas hemos oído hablar de la astenia primaveral e incluso la hemos padecido cuando nos ha pillado desprevenidas. De la que hemos oído hablar …
Quedan días de verano y hay que cuidar la piel ¡todo el año!
¡Volvemos! Hemos dejado atrás las vacaciones y volvemos a contaros muchas e interesantes cosas, venimos cargadas de temas y por supuesto la necesidad de cuidarnos …
Consejos de organización para empezar el curso con buen pie
Estamos en septiembre y no queda nada para arrancar el nuevo curso escolar. Los niños volverán al colegio o al instituto y la rutina de …
Si nunca habías oído hablar de la tiña, este post te interesa
Ni nuestros padres ni nosotros hemos tenido que lidiar con la tiña, nuestros abuelos, sobre todo durante la Guerra Civil y la posguerra, sí que …