miércoles, octubre 27, 2021
InicioMaternidadHe analizado mi rutina diaria y el resultado es que vivo en...

He analizado mi rutina diaria y el resultado es que vivo en modo exprés

Quizá es que me pongo a reflexionar sobre la velocidad de la vida solo cuando me da la sensación de que voy tan deprisa que no me entero de lo que pasa.  Y estas últimas semanas, han ido tan rápido que miro a mi alrededor y pienso en las cosas diferentes que he podido hacer… ¿Cuántas crees que salen? ¿Muchas? Pues te equivocas. Cuánto más rápido vivimos, menos cosas diferentes hacemos. Esto quiere decir que nuestra rutina diaria, la que se compone de 10 actividades (más o menos), es una locura. Que hacemos poco y encima lo hacemos sin ser conscientes de ello. Mindfullness, my friend. Analicemos nuestra rutina diaria para salir del modo exprés.

rutina expres 1

6:15 a.m. Cuando me levanto

Aquí comienza la maratón diaria. Me levanto con el tiempo justo para desayunar (bien, que soy de las de desayuno completo), lavarme los dientes, maquillarme rápidamente, vestirme y meterme en el coche durante 30 minutos hasta la oficina. Los días que trabajo en casa, duermo 45 minutos más. Creo que me vienen de maravilla para recuperar sueño (aunque dicen que el sueño no se recupera jamás, yo quiero creer que sí) y estar preparada para un día intenso.

8:00 a.m. A darlo todo

Sí estoy en la oficina, es cuando empiezo a concentrarme de verdad. Y cuando empieza a sonar el teléfono, cuando empiezo a revisar las listas de cosas por hacer, cuando empiezan las visitas, las reuniones, las citas… Si estoy en casa, es el momento del Good morning, my little princess, los buenos días de mis niñas. Aquí tengo que darlo todo, para que una hora después estén en el cole, la casa esté recogida y pueda empezar mi mañana. Y también es aquí cuando empiezan las batallas: no quiero zumo, quiero esa galleta, lávate los dientes, vamos ponte las botas, has cogido la mochila, venga vamos, venga vamos, venga vamos, vamos, vamos… Para llegar siempre tarde y con la lengua fuera.

rutina expres 3

15:00 p.m. Primera parte completada

Pues sí, es como un hito. Las 15:00 horas y salgo de la oficina. Los días que tengo que volver con el coche, muchas veces me da la impresión de que con la velocidad me voy transformado, como Súperman. Voy dejando atrás un traje y me va apareciendo el otro. Dejo a la trabajadora, a la empresaria. Y me voy centrando en mi rutina de la tarde: comer, recoger, preparar meriendas, el carro para la piscina si es lunes o miércoles, la guitarra y carpeta si es martes y  si es jueves delantal y twper para la pequeña, que tiene Minichef. Además cambio de bolso a mochila, para completar el look maternal (las madres somos las Tortugas Ninja de los patios de colegio), suplicando para que no se me olvide nada.

19:00 p.m. Volviendo a casa

Vale, que somos unas cierrapatios, lo sé. Las niñas y yo no tenemos casa, nos gusta estar en la calle. Nos da igual en el patio del colegio, en el parque, en una plaza, saltando muretes o tomando una caña si la tarde lo permite. Llegar a casa antes de las 19:30 no entra en nuestros planes. Los lunes y miércoles a esa hora llevo a la peque a jugar con algúna vecina y vuelvo a la piscina, a por la mayor. Esos días llegamos a casa sobre las 20:30. Agotada ella por los largos de natación en diferentes estilos y agotada yo, que llevo más de 18 horas a tope. Y llegan las cenas y las broncas, porque queremos que se pongan rápido el pijama, cenen, se laven los dientes, leer un cuento y cerrar los ojos. Venga vamos, venga vamos, venga, venga, venga…

21:30 p.m. Segunda parte completada

Es el momento en el que dejo de ser madre (más o menos, hay noches en las que no lo dejo nunca…). Las niñas a dormir y yo a recoger, ducharme y desplomarme en el sofá a hacer algo que no requiera mi atención plena. He intentando darle al crochet, pintar un precioso libro para colorear sobre rincones de Barcelona, iniciarme con alguna de las series que han recomendado mis compañeras en varios post e incluso seguir mis propias recomendaciones 1 y 10. Pero nada, a esas horas, no soy persona.

rutina expres 2

Así que reflexiono: ¿qué he hecho en todo el día? ¿dónde he estado? No soy capaz de recordar las mil ideas que me han surgido durante el día y no he apuntado. No se si he sonreído mucho o poco. Si con mis hijas ganan hoy las cosas bonitas o los enfados y los gritos. Incluso pienso si he estado con ellas, o solo las he acompañado durante unas horas (aquí es cuando me invaden el sentimiento de tristeza y el de malamadre a partes iguales). Sé que he corrido, que he ido de un sitio a otro. Que mis hijas han sido «arrastradas» en nuestra rutina común. Pero me acuesto todos los días con esa sensación de ir en modo exprés. Y de no haber hecho nada más que las cosas de siempre…

¿A tí también te pasa? Mindfulness, my friend. Aunque sea un ratito cada día..

Ruth de R.http://www.semecaelacasaencima.com
Soy de esas personas que siempre llega tarde, siempre tiene que hacer más de tres cosas para ayer pero siempre lo hace con una sonrisa puesta. Estoy encantada con mi vida, aprendiendo cada día, disfrutando todo lo que puedo. Y riéndome, que es el ejercicio más saludable de todos
RELATED ARTICLES

13 COMENTARIOS

  1. Igualico igualico, oyes. Solo que yo llego antes a casa por la tarde para enfrentarme a dos horas de infierno-deberes (no es que les manden muchos, es que si miras por la ventana, y luego suspiras mil veces, después te quejas porque perdiste una pintu, a continuación afilas las demás pintus llenando todo de virutas, luego te acuerdas de que un niño te dijo una cosa fea, endespués miras la página con desgana y, claro, las letras te bailan, para a continuación tener un colapso de desmayo seguido de un berrido de tu madre, casualmente luego se cae un muñeco de la estantería, y te dan ganas de hacer pis, vuelves y te lo encuentras todo lleno de virutas de afilar, las recoges, tienes que volver porque te quedaron algunas, te tiras en la silla, tu madre te vuelve a dar un bocinazo… pues claro, lo que tenía que durar 20 minutos son dos horas y cuarto, bien regado de riñas y advertencias).
    Pues eso. Que así y todo me das envidia.

  2. Es verdad, unos deberes? A mí también me invade esa sensación y eso que aún son pequeños y están más libres de rutinas, clases… Pero no sé si hemos disfrutado o luchado más por comer bien, recoger, no pegarse… Vida exprés tal cual

  3. ¡Ya te digo que si me pasa! Vivo así, todos los días, cada hora, cada segundo. Y siempre con la sensación de que no llego, que no hago lo suficiente, que me he dejado esto o lo otro sin hacer… Y lo que aun es peor, que no he jugado con los peques, que no he reído nada, que no he dado suficiente besos ni suficientes abrazos.

    He de parar, reflexionar, calmarme y centrarme. Estoy segura de que si lo hago seré capaz de hacer las mismas cosas (o más) pero mucho más tranquila y feliz.

    Un besote!!!

  4. Qué identificada!!! y eso que yo, ahora, con el nuevo horario, disfruto más de la vida. Pero las extraescolares, ¡ay! las puñeteras extraescolares. Esas son las que al final acaban descuadrándolo todo

    • Yo no me quejo de las extraescolares. Me quejo más de los pocos besos que les doy… Y de que estamos donde queremos, pero con la sensación de no estar. El maldito mindfulness..

  5. Y esta es la razón por la que entro a comentar a las 21:48… porque llevo toooodo el día corriendo haciendo cosas para otros. ¡Con las ganas que tenía de leerte! Bueno, más vale tarde que nunca. ¿Crees que algún día lograremos poner de moda un «más vale pronto que tarde»? Besitos.

  6. Pues sí, me pasa, hace poco escribí post sobre este tema aunque de forma diferente, porque últimamente tengo muy acusada esa sensación de que no puedo, que no llego, que no hago más que planificar todo pero no llego a nada o llego sí, pero hecha un guiñapo.

    Algo hacemos mal (o mucho), lo sé.

    Besos

  7. ¡Ay! El Mindfulness que bonito es en la teoría y que difícil de llevar a cabo,pero hay que intentarlo.
    Las madres siempre con este sentimiento de no llegar, de no parar y terminar el día agotada.
    Mi propósito de año nuevo es tener más Mindfulness, priorizar y a lo que no llegue pues…no he llegado y punto.
    Os deseo un feliz año a todas.
    Un abrazo

Comments are closed.

Most Popular

Recent Comments

Viajar a Praga en familia, todo un descubrimiento | MyM on Descubrir Roma en familia, un viaje para crear recuerdos
María L. Fernández on Problemas maternales del primer mundo
Alejandra deF on ¿Eres supersticiosa?
¡Nos vamos de comunión! Zapatos y ropa de ceremonia para los más peques — Mujeres y Madres Magazine – Entre Mujeres… on ¡Nos vamos de comunión! Zapatos y ropa de ceremonia para los más peques
Alma Rosa Calderón Herrera on ¿Tute gratuito? ¡No, gracias!
Juan Luis on Odio Star Wars
La mejor película estrenada en 2017 (de las que has visto, claro) — Mujeres y Madres Magazine on La mejor película estrenada en 2017 (de las que has visto, claro)
¿Te sumas al regalo azul de Unicef? — Mujeres y Madres Magazine on ¿Te sumas al regalo azul de Unicef?
10 cosas por las que los hijos te cambian la vida – Título del sitio on Trucos de maternidad que aprendí viendo Jurassic World
María L. Fernández on Mis 10 blogs de cocina IMPRESCINDIBLES
Irene on A veces grito
¿Cómo comprar una casa o piso? - Mamis y bebés on ¿Quieres ese vestido? Los realities de vestidos de novia
Estudio sobre el juego en los hogares – Mamá también sabe on El Club de los niños cansados
Silvia - Mimette.com on Mis zapatos depilados, gracias
Ana (Pequeña Hormiguita) on Corresponsabilidad esa gran desconocida
Como Decorar Con Plantas | Berryd.com on 10 ideas para decorar tu casa con plantas y flores
La loca del Pelo Gris on Encorsetar a una hija (escoliosis)
Anya on Verano ¡ven!
Dar una conferencia, consejos para que sea épica on Pierde el miedo a hablar en público
Natalia Martín on Encuentro MMM a la vista
Natalia Martín on Encuentro MMM a la vista
Cata de mamatambiensabe on ¿Por qué tenemos miedo al feminismo?
Natalia Martín on iMMMprescindibles de abril
Emmanuel rivera on Odio Star Wars
marisa, la estresada on iMMMprescindibles de abril
Maria José on Esas costumbres molestas
Lunes en Positivo. Navidad a la Vista - Se me cae la casa encima on Calendarios de Adviento
Natalia Martín on ¿Tú no tienes papá, mamá?
8 de marzo 2017: día de la mujer | Violeta Rodríguez   on Así viví #elVermmmut
Omar on Odio Star Wars
Las madres del cole, ese mundo paralelo – La aventura de mi embarazo on Amistades a pie de colegio: las Walking Dead Mothers
FastPass en Disneyland Paris - Las historietas de mamá on Cómo disfrutar en Disneyland Paris
Limonerías on Londres, de niño a niño
Natalia Martín on Cariño, ¿te gusta tu escroto?
Madreexilio on Educar sin género
Sara Palacios on Música para follar
Maria José on Música para follar
Novedades para llevar a los niños en el coche - Las historietas de mamá on Por lo que más quieras, los pequeños a contramarcha
5 cosas que echo de menos de cuando no era madre - Las historietas de mamá on ¿Cuándo nos levantamos?
Un DIY muy fácil para el Día del Padre - Las historietas de mamá on Ideas para sorprender a Papa el Día del padre
Las alfombras de Lorena Canals - Las historietas de mamá on Redecora tu vida
Mi médula es tuya #retounmillon - Las historietas de mamá on ¿Por qué hacerte donante de médula ósea?
Violeta Rodríguez Fotografía on Ama, vive y come
Marta on Ama, vive y come
Natalia Martín on Ama, vive y come
Noelia - Golosi on Querido Fassbender
Noelia - Golosi on Querido Fassbender
Channing Tatum publica una foto de su mujer desnuda on Niños y nuevas tecnologías: teoría vs realidad
Julieth montaña on La frustración y la maternidad
Natalia Martín on Nuevo año o vida nueva
Natalia Martín on Nuevo año o vida nueva
marisa, la estresada on Nuevo año o vida nueva
Ruth de Rioja on ¡Feliz 2017!
anya on ¡Feliz 2017!
Limonerías on Inocentadas de bombero
marisa, la estresada on Inocentadas de bombero
Susana on Querido Fassbender
Sofia Sanchez peña on Sobrevivir a la Navidad en familia
Limonerías on El juguete de tu infancia
Epaminondas on Hablemos de princesas
Alejandra deF on ¿Eres puta o princesa?
Ana Guillén on Agendas bonitas para 2017
Noelia - Golosi on Agendas bonitas para 2017
Menú semanal fácil, rápido y equilibrado para toda la familia on 7 días sin tomar azúcar ni harinas
Sara Palacios on Tu juego de mesa favorito
Juegos de mesa Addicted on Tu juego de mesa favorito
marisa, la estresada on Tu leyenda urbana favorita
La maternidad de Krika en Suiza on Tu leyenda urbana favorita
Paola Velázquez on El segundo hijo o el segundón
Verónica Reng on El segundo hijo o el segundón
Natalia Martín on El segundo hijo o el segundón
Sara Palacios on Todos somos Chenoa
Palacio de Cibeles en Madrid | Violeta Rodríguez   on Harry Potter y el Legado Maldito
AniPatagonia on Todos somos Chenoa
Johanna Arco on Todos somos Chenoa
Sara Palacios on Todos somos Chenoa
Sara Palacios on Todos somos Chenoa
Noelia - Golosi on Todos somos Chenoa
Ana [Mi mama es asesora de lactancia] on Tu nombre de pueblo favorito
Limonerías on Mi luna de miel
anya on Mi luna de miel
Limonerías on Tu juego de mesa favorito
Laura Arceo on Homeopatía y caries
Marisa, la estresada on La llamaron «loca»
“Cómo prevenir que abusen sexualmente de nuestros hijos”. Verónica Trimadre. | Fundación Hugo Zárate – blog on Siempre son los hijos de los demás
Violeta Rodríguez - Fotografía infantil. on Harry Potter y el Legado Maldito
Violeta Rodríguez - Fotografía infantil. on Harry Potter y el Legado Maldito
Mujeres y libertad - Mujeres y Madres Magazine on Otra agresión sexual
Alfonso de Lozar on Asúmelo… ¡eres tu madre!
Historias de Conciliación: parte 2 - Pack WordPress on #ConciliarEsVivir ¿Luchamos por la conciliación?
Vestidos para bautizos on De tutús, pelucas y masculinidad
Aprendemos con mamá on Cerrar etapas para…¿abrir otras?
Cerrar etapas para...¿abrir otras? - Mujeres y Madres Magazine on 40 cosas que aprendes al cumplir 40
Sara Palacios on Mujeres y libertad
Mujeres y libertad - Mujeres y Madres Magazine on Manual de supervivencia para madres en caso de apocalipsis zombie
Mujeres y libertad - Mujeres y Madres Magazine on Río 2016: olimpiadas y machismo
Mujeres y libertad - Mujeres y Madres Magazine on De tutús, pelucas y masculinidad
Mujeres y libertad - Mujeres y Madres Magazine on Diez historias conmovedoras de Río 2016
Noelia - Golosi on Mujeres que son historia
Noelia - Golosi on Mujeres que son historia
Johanna Arco on Mujeres que son historia
Virginia A. C. on Mujeres que son historia
Sónia Cristina Relvas Luciano on Mujeres que son historia
Noelia Martin on Mujeres que son historia
Jess vaquero cuervo on Mujeres que son historia
Patricia Barreiro on Mujeres que son historia
Lupe Soria on Mujeres que son historia
Libros para ninos de mujeres de la historia {Con sorteo} - Tigriteando on Sin mujeres no hay historia
Noelia Martin on Por qué me gusta Peppa Pig
Marisa, la estresada on Río 2016: olimpiadas y machismo
Natalia Martín on Visitar Valencia este verano
rosi marugan on Ser madre y opositar
Sari - Hechizos de Amor on Tácticas amorosas: el tira y afloja
Julia Martín on Montessori para novatos
Menú semanal fácil, rápido y equilibrado para toda la familia on El brownie, muerte por chocolate
Menú semanal fácil, rápido y equilibrado para toda la familia on 7 dias sin comer carne ni pescado
Sara Palacios on La fiebre de las minicasas
Immi on Extranjera eres
Marisa, la estresada on Extranjera eres
Raquel on Extranjera eres
Laura on Extranjera eres
Esther on Extranjera eres
madrexilio on Extranjera eres
Planes para hacer en la ciudad en verano on Y tú… ¿viajas o haces turismo?
Planes para hacer en la ciudad en verano on Las cosas que más odias de ir al cine
Limonerías on La vieja que quiero ser
Marta García on 7 días sin beber coca-cola
anya on Tengo cursitis
Noelia - Golosi on ¿Hacemos la tortuga?
Noelia - Golosi on Talentos ocultos
notengowhatsapp on Queridas madres del Whatsapp
Marta Capella on Queridas madres del Whatsapp
Alejandra deF on Queridas madres del Whatsapp
Sara Palacios on Queridas madres del Whatsapp
María José on Eres viejuno
La Sonrisa de Mini Yo on