El alcohol forma parte de nuestra vida aunque no nos demos ni cuenta. En España la edad media de inicio del consumo de alcohol es …
La primera droga que se prueba y la última de la que se sale
salud
Ya no hay excusa para moverse más
Sobran razones y motivos para aumentar la actividad física en nuestra rutina diaria, cada vez hay menos excusas para movernos más y cuidar nuestra salud. …
Encontrar el sujetador perfecto es una cuestión de salud
Y no, no vamos a hablar ni de precios ni de volantes o encajes. Es una prenda de uso diario desde que somos muy jovencitas …
Cuándo y por qué acudir a terapia sexual
La salud sexual se engloba dentro de la salud corporal, por lo que hay que mantener bien el físico, la mente y la sexualidad aunque …
¿Y si este otoño pruebas con un entrenador personal?
De buenas intenciones andamos todos bastante servidos, eso es así pero ¿y si este otoño probamos con un entrenador personal?. Y os cuento por qué. …
Sobrepeso y salud mental, una relación destructiva
El sobrepeso afecta al estado psicológico de más del 70% de los españoles que lo padecen según un nuevo estudio, algo que hay que tratar …
Las piernas hinchadas, un recuerdo de verano
Aunque hayan terminado las vacaciones, demasiadas veces y por culpa del calor, muchas personas siguen sufriendo con sus piernas hinchadas y cansadas ¿por qué nos …
Lo de sufrir en silencio las hemorroides, pasó a la historia
Las hemorroides son un componente normal de la anatomía humana, un almohadillado que permite mantener la continencia, junto con otros músculos y tejidos. Mejor prevenir …
La importancia de la salud visual en la adolescencia
El Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de Andalucía ha puesto en marcha hace unas semanas una campaña para promover una adecuada salud visual en la adolescencia. …
¿Cómo controlar tu ansiedad? Ideas sencillas para conseguirlo
La ansiedad se ha instalado demasiadas veces en nuestras vidas y no se puede girar la cabeza e ignorarla, es mejor aprender a convivir con …