El alcohol forma parte de nuestra vida aunque no nos demos ni cuenta. En España la edad media de inicio del consumo de alcohol es …
La primera droga que se prueba y la última de la que se sale
alimentación saludable
Obesidad y pobreza, una dolorosa relación
No, este no es otro post lleno de buenas intenciones y mejores consejos para que la obesidad no entre en tu vida, para que tu …
Sobrepeso y salud mental, una relación destructiva
El sobrepeso afecta al estado psicológico de más del 70% de los españoles que lo padecen según un nuevo estudio, algo que hay que tratar …
Lo de sufrir en silencio las hemorroides, pasó a la historia
Las hemorroides son un componente normal de la anatomía humana, un almohadillado que permite mantener la continencia, junto con otros músculos y tejidos. Mejor prevenir …
¿Llegó ya la depresión postvacacional? Pequeños hábitos para superarla con creces
Sí, nos hemos dado unos días de margen para aterrizar en la oficina, que los niños empezaran el colegio, que se terminaran las citas con …
13 Platos de cuchara para entrar en calor
Hoy os traigo 13 platos de cuchara para los menús de la semana, para entrar en calor y para disfrutar de un buen plato calentito ahora que nos acompañan los días fríos y lluviosos.
13 recetas facilonas para celebrar el día internacional del huevo
e año 2020, el día internacional del huevo es justo mañana viernes, el 9 de octubre.
Y llegó el ayuno intermitente
El ayuno intermitente no sólo es bueno para adelgazar sino que también es beneficioso para nuestra salud
Apps perfectas para hacer el menú familiar
Tener el menú hecho es la mejor opción lo sabemos todos pero seamos realistas, conseguir hacerlo no es fácil. Por eso, hoy os traigo algunas Apps perfectas para hacer el menú familiar que te harán mucho más fácil esta labor y te ayudarán a conseguirla.
Cambios sencillos para comer más saludable
Cambiar los hábitos alimenticios no es tarea fácil, sin embargo, hay pequeños cambios para comer más saludable que podemos hacer en nuestro día a día